Aula de Culinária

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Para quem ainda não sabe, eu ofereço aulas particulares de culinária como parte da minha prática de Coach de Saúde Integrativa. Outro dia, o Denis, veio até a minha casa com sua namorada, a Milena, e cozinhamos alguns pratos simples e gostosos para iniciar sua caminhada rumo a uma alimentação mais consciente e saudável. Como o Denis é professor de yoga e namora uma brasileira, experimentamos fazer um prato vegano com couve, castanhas e frutas secas, acompanhado do bom e velho conhecido nosso arroz.

A receita você vai poder conferir logo logo, aqui no blog, mas enquanto isso, dá uma conferida no post que a Milena fez em seu blog clicando aqui.

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  1. Cátia

    Mel, você está uma super empreendedora! Parabéns! Além de contribuir com a saúde de muitas pessoas, né? Legal! Beijão. Cátia

    • Obrigada pela força e carinho de sempre, Catita! Você é minha próxima vítima assim que eu chegar aí em Vix hehehehehehe. Bjs

  2. Cátia

    Socorro!!! kkkkkkkkkk…
    Brincadeira, Mel. Bjs.

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