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TESTE: O anticoncepcional está afetando a sua saúde e emoções?

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Candidíase, dor no sexo, depressão e desânimo são possíveis efeitos colaterais

São duas normalmente as razões pelas quais as mulheres começam a usar anticoncepcionais hormonais – sejam orais (pílulas), transdérmicos (adesivos), subcutâneos (implantes), intravaginais (anel vaginal) ou intratrauterinos (dispositivos, como DIU):

  • evitar a gravidez indesejada
  • prevenir sintomas físicos, como ciclo irregular, acne, cólicas, ovários policísticos, miomas e endometriose, entre outros

No entanto, é comum que apenas os benefícios desses métodos sejam divulgados, enquanto acabamos sabendo muito pouco sobre os efeitos colaterais desses remédios.

O uso frequente de anticoncepcionais sintéticos, como esses citados acima, começam a gerar sintomas leves, que, com o tempo, podem chegar a condições mais graves e até risco de morte.

Entre os problemas físicos estão: ganho de peso ou dificuldade para emagrecer, inchaço, dores nos seios, estrias, varizes, vaginismo (dor no sexo), manchas na pele, mal-estar e até TPM. No entanto, as consequências podem ser ainda mais persistentes e até graves,como candidíase, hipertensão, distúrbios de coagulação sanguínea, trombose, AVC e ataque cardíaco, inclusive em pessoas jovens.

Infelizmente, não para por aí. Anticoncepcionais também ocasionam bloqueios emocionais e energéticos, como depressão, ansiedade, desânimo, falta de energia, perda de interesse sexual, problemas de relacionamentos e até dificuldades em atingir prosperidade e abundância na vida. Alguns desses problemas estão sinalizados nas bulas dos medicamentos, mas a grande maioria ainda é totalmente desconsiderada ou ignorada.

Neste teste, você vai conseguir perceber o verdadeiro impacto do uso do anticoncepcional hormonal na sua saúde física, no seu bem-estar e na sua vida como um todo. Vale reforçar que o teste não tem como objetivo realizar diagnósticos ou oferecer tratamento médico. Converse com seu profissional de saúde.

 

TESTE

Escolha apenas uma opção em cada pergunta, aquela que mais se aproxima de sua atitude diante de cada situação descrita. Anote suas respostas e depois confira o resultado.

1 – Sua vontade de fazer sexo está:

a) Nem me lembro que existe
b) Varia aos longos dos dias, mas anda diminuída
c) Varia, porém está sempre presente de alguma forma

2 – Na hora do sexo:

a) tenho dor na relação, dificuldades de ter prazer ou orgasmo (suspeito que seja frígida, ou que tenha vaginismo)
b) pode ser prazeroso, mas tenho certa dificuldade de me sentir lubrificada e de chegar ao clímax
c) sinto prazer e chego ao orgasmo na maioria das vezes

3 – Aquele corrimento que sai da sua vagina e gruda na calcinha:

a) É amarelado ou amarronzado, tem cheiro muito forte e coça muito
b) É esbranquiçado, aparece de vez em quando e coça às vezes
c) Varia entre não ter nada e, quando há, a consistência é de creme hidratante branquinho. Não coça

4 – A saúde da sua vagina:

a) Anda mal. Frequentemente tenho infestações de Cândida (candidíase de repetição), que nem tentando vários medicamentos resolve
b) Anda mais ou menos. De vez enquanto vem aquela coceira e ardência. Algumas vezes já tinha problemas ginecológicos e precisei tratar com creme tópico
c) Anda ok. Nunca tive nada ou já tive candidíase apenas uma vez, mas consegui tratar e não voltou mais

5 – O seu ciclo menstrual, antes de começar a usar o anticoncepcional era:

a) Problemático. Tinha amenorréia (ausência de menstruação), Síndrome dos Ovários Policísticos, Mioma, Endometriose, baixa reserva ovulatória, ou outras condições que comprometem o ciclo menstrual e a fertilidade
b) Não saberia dizer. Não tinha nenhuma condição específica diagnosticada. Menstruava normalmente, mas sempre tive muitos sintomas físicos do ciclo menstrual, como cólicas, dores de cabeça, acne e TPM. Talvez tivesse alguma dificuldade para engravidar
c) Acho que estava tudo em dia. Não tinha sintomas incômodos

6 – O seu ciclo menstrual, usando o anticoncepcional hormonal é:

a) Ainda tem um monte de sintomas chatos, iguais aos que já existiam antes de começar o uso e/ou apareceram outros sintomas e agora sofro muito com dores nas pernas, enxaquecas, problemas com excesso de peso, entre outros
b) Os sintomas que eu tinha antes de começar desapareceram ou quase não incomodam. Não tenho certeza quais outros sintomas que tenho atualmente estão relacionados ao uso do anticoncepcional. Mas noto que o sangramento é muito escuro ou cheio de coágulos, ou tenho escapes de sangramentos, mesmo fazendo uso contínuo do anticoncepcional
c) Minha vida ficou melhor depois que comecei a usar o anticoncepcional, porque tenho menos sintomas e não preciso me preocupar em engravidar sem querer. Não tenho pensado muito no impacto na minha fertilidade quando quiser parar de usar ou engravidar

7 – Meu humor anda:

a) Bem deprimido. É comum me sentir para baixo
b) Varia, mas noto uma tendência maior a estar mais desanimada
c) Varia, mas me sinto bem na maioria dos dias

8 – Meu nível de energia e disposição é:

a) Tão baixo que nem café ou chocolate melhoram
b) Médio, tenho precisado de algum incentivo para dar conta do dia
c) Anda bom na maioria dos dias

9 – Eu me sinto estressada quando:

a) Estou acordada, dormindo ou simplesmente existindo
b) Muitas coisas têm me deixado estressada e estão piorado com o passar do tempo
c) Alguma circunstância específica acontece, mas consigo lidar com isso e depois passa

10 – Percebo que estou ansiosa:

a) Na maior parte do tempo. Tenho dificuldades para dormir, inclusive
b) Em determinadas horas do dia e em certas situações. Vejo que isso tem ficado mais presente no meu dia a dia
c) Com pouca frequência. Costumo lidar bem com isso

11 – Meus relacionamentos:

a) Sofrem com minhas oscilações de humor, minha depressão, minha ansiedade, minha falta de energia, minha falta de libido. Tenho notado cada dia mais dificuldades de lidar com as pessoas da minha vida, especialmente meu par.
b) Têm sido impactados, mas venho tentando melhorar, inclusive fazendo algum tipo de terapia. Mas, às vezes, sinto que existe algo – que ainda não sei o que é – me atrapalhando
c) Têm tido alguns contratempos, mas nada fora do comum e do controle

12 – A prosperidade na minha vida se manifesta:

a) Quase nunca. Tenho tido muita dificuldade em ter dinheiro e em fazer as coisas acontecerem na minha vida. Isso me deixa muito desanimada
b) Sem muito controle. Pode vir muito dinheiro ou abundância do nada, como também vai embora da mesma forma que chegou
c) Tenho uma boa quantidade de recursos na maior parte do tempo e sinto que tenho abundância em minha vida

RESULTADOS

Veja abaixo o valor de cada opção. Depois, some as alternativas que escolheu e descubra de que maneira o anticoncepcional está afetando sua vida.

Todas as letras A – 2 pontos

Todas as letras B – 1 ponto

Todas as letras C – 0 ponto

 

DE 0 A 5 – IMPACTO BAIXO

 

O uso do anticoncepcional hormonal não tem impactado de forma significativa seu organismo e sua vida neste momento. Porém, você está começando a desenvolver alguns sintomas e sinais, que podem aumentar com o tempo de uso ou de acordo com predisposições genéticas não diagnosticadas. É possível, inclusive, que você venha a ter muitos sintomas incômodos, caso pare de usar o anticoncepcional sem acompanhamento adequado.

Por isso, comece a observar mudanças sutis na sua libido, na saúde da sua vagina, na sua TPM, no seu nível de energia, no seu humor e em outras áreas do seu corpo e da sua vida, para que possa cuidar imediatamente desses possíveis problemas e rever o uso do medicamento.

É possível usar os alimentos para cuidar do seu ciclo menstrual e do equilíbrio hormonal, como aveia; ovos orgânicos/de aves criadas soltas; folhas verde-escuras, como couve, espinafre, repolho (roxo), radicchio, entre outras. Assim, minimizará os sintomas da pílula ou da sua retirada.

DE 5 A 12 – IMPACTO MÉDIO

O uso do anticoncepcional hormonal tem impactado de forma significativa seu organismo e a sua vida neste momento. A combinação de sintomas e sinais mostram que seu corpo está começando a sucumbir aos hormônios artificiais, que estão interferindo de forma negativa:
  • no seu ciclo menstrual (pela supressão da ovulação)
  • na sua vida sexual (como vagina ressecada e dor no sexo)
  • nos seus órgãos reprodutores (como a candidíase de repetição)
  • no seu sistema endócrino (como níveis baixos de hormônios sexuais, tipo a testosterona)
  • nas suas emoções (como aumentar os níveis de estresse no organismo)
  • nos seus Chakras e equilíbrio energético (como interferir no fluxo energético no Chakra umbilical – ocasionando dificuldades sexuais, ausência de objetivos ou sentimento de impotência)

É importante que você reflita sobre a continuidade do uso do anticoncepcional e comece a estudar sobre outras opções disponíveis de contracepção e de tratamento dos sintomas que pode ter apresentado em algum momento da vida, como acne, cólica, ovário policísticos e outros.

Procure orientação especializada para lhe apoiar com estes sintomas do uso da pílula, pois eles podem piorar com o tempo de uso, bem como na sua retirada, caso escolha parar de usar. Por já ter sintomas manifestados, uma combinação de algumas ferramentas é um dos melhores caminhos para você passar a viver sem anticoncepcional, sem a sua saúde virar uma bagunça:

  • Alimentação saudável específica para este quadro, acrescentando alimentos como o açafrão-da-terra ou a cúrcuma, que apoiam a produção hormonal natural, e revendo o consumo de alimentos que interferem negativamente nessa produção, como a soja e os laticínios.
  • Orientações sobre como voltar a menstruar naturalmente e usar outros métodos contraceptivos, aprendendo métodos de percepção da fertilidade que nos ajudam a gerenciar a contracepção e nos mostram como o organismo está reagindo sem a pílula.
  • Suporte emocional para este tipo de transição.

DE 12 A 24 – IMPACTO ALTO

O uso do anticoncepcional hormonal tem impactado enormemente seu organismo e a sua vida neste momento. A combinação de sintomas e sinais mostram que seu corpo está sofrendo bastante com as dosagens de hormônios artificiais, que estão comprometendo o pleno funcionamento dos seus órgãos reprodutores e da produção de hormônios pelas glândulas, interferindo no seu organismo de forma sistêmica. O uso dos hormônios sintéticos não interferem apenas no funcionamento dos ovários, como também da tireoide, das suprarrenais, do pâncreas, do fígado, e por aí vai.

Sua libido e fertilidade podem estar comprometidas, e se faz necessária uma intervenção mais profunda para que o funcionamento possa normalizar. Bloqueios importantes estão acontecendo na sua vida emocional e nos seus Chakras, comprometendo seu equilíbrio energético como um todo. É possível que isso esteja lhe atrapalhando a acessar seu poder pessoal, manifestar abundância de dinheiro, e travando sua energia sexual e de vida.

É muito importante que comece agora mesmo a rever o uso do anticoncepcional e encontre orientação especializada para lhe apoiar em uma escolha consciente sobre descontinuar seu uso. Caso opte em parar de usar a pílula, tenha profissionais disponíveis para dar suporte na reversão dos sintomas de forma holística e integrativa. Uma abordagem que considere cuidados de corpo-mente-espírito é a mais recomendada nesses casos, devido à sua complexidade.

Os passos fundamentais nessa jornada são:

  • Começar a ter uma rotina alimentar de acordo com o ciclo menstrual e às necessidades hormonais, acrescentando alimentos como o açafrão-da-terra ou a cúrcuma, que apoiam a produção hormonal natural, e revendo o consumo de alimentos que interferem negativamente nessa produção, como a soja e os laticínios. Também é importante aprender quais alimentos usar mais em cada fase do seu ciclo menstrual.
  • Estudar e aplicar outros métodos contraceptivos não hormonais, aprendendo métodos de percepção da fertilidade que nos ajudam a gerenciar a contracepção e nos mostram como o organismo está reagindo sem a pílula.
  • Aprender a lidar com os aspectos emocionais da retirada do anticoncepcional, que exacerbam certos medos de rejeição e julgamento e mexem com nossa autoestima, por conta da possibilidade de engravidar sem querer, das espinhas e outros sintomas de aparência e de dor voltarem.
  • Resgatar o fluxo de energia feminina, energizando o segundo Chakra e acessando a natureza cíclica da mulher, que é adormecida pelos hormônios sintéticos.

Caso opte em não parar de usar anticoncepcional, fique muito atenta aos sintomas e sinais, que podem piorar ainda mais com o tempo de uso, mesmo trocando o tipo e a dosagem de hormônios artificiais.

Eu posso te ajudar com tudo isso.
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Publicado em: Personare

Outro Post

Aqui temos 10 comentários. Adicionar.

  1. Gabriela Muchon Simoes

    Excelente texto!!

    • Melissa Setubal

      <3

  2. Heloisa

    Muito esclarecedor! Obrigada!! Parabéns pelo trabalho!

    • Melissa Setubal

      Muito grata <3

  3. Isabella

    O teste é super completo. Parabéns, Melissa!
    É muito importante o que vc tem feito, essas informações precisam chegar às mulheres. Eu parei de usar AC há mais de um ano e estive sozinha nesse processo , fiz pesquisas por conta própria depois de interromper o uso (com apenas poucos meses de iniciado) porque os efeitos foram muito fortes em mim. Estava em um processo de depressão e minha menstruação que era naturalmente regulada, desandou e eu sofri tanto que nao tive dúvidas de que era o AC injetável que usava. Até hoje sinto que meu cabelo cai (ainda que menos do que no incio da transição) e tenho acne. Acho que meus hormônios ainda estão tentando se equilibrar.

    • Melissa Setubal

      Isabella, essa autoconsciência que você está expandindo sobre seu corpo e como você se sente é a melhor coisa que você pode cultivar para você conseguir reequilibrar seus hormônios, e mais que tudo, reequilibrar sua relação consigo mesma! Seguimos juntas!

  4. Foi muito útil para mim este teste. Já estava com vontade de parar o anticoncepcional, mas não imaginava que estava tendo tantas consequências assim. Sinto-me deprimida, mesmo me esforçando a sempre ver o lado bom da vida. Tenho muito cansaço nas pernas, porém na ultrasson, o vascular disse que não tem nada! Vou seguir suas dicas.
    Agradeço sua generosidade de nos transmitir todo este material. Lindo seu trabalho. Muito sucesso!

    • Melissa Setubal

      Oi Tamires,
      Grata! Fico contente em ajudar! 🙂
      Esse cansaço nas pernas pode ser consequência do inchaço que o excesso de estrogênio artificial da pílula provoca.
      Observe depois de parar de usar como isso se comporta 😉
      Precisando de suporte nessa jornada de uma vida sem pílula, conte comigo.
      Inclusive, estendi a inscrição do meu programa online Contracepção Consciente.
      Você terá meu apoio tanto na a parte emocional quanto com as informações necessárias para te ajudar na escolha consciente sobre o uso do anticoncepcional, sem que o medo de engravidar e os sintomas incômodos te atrapalharem.
      http://www.melissasetubal.com.br/contracepcaoconsciente/
      Saúde e Amor <3

  5. Cristina

    Já estou amando esse mini curso!

    • Melissa Setubal

      <3 <3 <3

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